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Un vieil indien raconte à son petit fils la bataille qui fait rage en chacun de nous : – Mon petit, dit-il, c’est une bataille entre deux loups. Le premier est mauvais. Il est la rancoeur, l’envie, la jalousie, le regret, l’avarice, l’arrogance, la résignation, l’apitoiement sur soi-même, le ressentiment, l’infériorité, le mensonge, l’orgueil, la …
Ça m’arrive presque tous les jours : voir des gens mal dans leur peau, avec un gros défaut de confiance en eux, des couples qui se déchirent, des parents qui s’inquiètent de voir leurs enfants hériter de leur mal-être, de leurs difficultés à se positionner dans les relations, et qui pourtant refusent d’aller chercher de l’aide …
L’être humain cherche depuis longtemps à déterminer ce qui fait de lui un animal à part. Ne me demandez pas pourquoi ; c’est une préoccupation qui semble épargner l’épagneul breton, et j’avoue que j’envie l’épagneul breton sur ce coup-là. Néanmoins, l’Homme, soucieux de prouver qu’il n’est pas un animal comme les autres, voire de montrer …
C’est une de ces petites phrases supposée remplie de sagesse qui se transmet depuis des générations : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ». Il n’y a qu’à observer tous ceux qui portent des traumatismes, petits ou grands, pour comprendre que cette phrase n’est pas juste, ou du moins pas complète. En …
J’ai regardé « J’ai décidé d’être heureux » la semaine dernière sur M6, dont le thème est le coaching au bonheur. D’après le pitch de l’émission, il est possible d’apprendre à être heureux (et à le rester) en seulement 2 mois. Il y a de très bonnes choses dans cette émission, et aussi des moins bonnes à …
Un vieil indien raconte à son petit fils la bataille qui fait rage en chacun de nous : – Mon petit, dit-il, c’est une bataille entre deux loups. Le premier est mauvais. Il est la rancoeur, l’envie, la jalousie, le regret, l’avarice, l’arrogance, la résignation, l’apitoiement sur soi-même, le ressentiment, l’infériorité, le mensonge, l’orgueil, la …
« Ce n’est pas naturel ! » « Je ne pourrai jamais faire ça ! » Voici ce que ma répondent souvent mes clients quand je leur propose une nouvelle façon de réagir à une situation qui leur pose problème. Pourtant, ce qu’il appellent le « naturel », ce qu’ils prennent pour de la spontanéité, ce n’est qu’une réaction apprise, …
Ils vont toujours par trois, et quand on en trouve un, ses deux comparses ne sont jamais bien loin. Et comme dans le film de Sergio Leone, ils sont tous trois pleins de contradictions et pas toujours si bon, brute ou truand que ça… La brute Dans la triade maléfique dont je veux vous …
C’est un jour qui m’a profondément marquée. Un jour de printemps en 2009, où je faisais la 1ère journée de séminaire de ma formation de coach. Depuis de nombreuses années, je me morfondais dans un boulot d’ingénieur qui me déprimait, tout dans ma vie semblait se déliter lentement mais sûrement, et je glissais mollement vers …
