Pratique

Me voilà revenue de vacances, en pleine forme, légèrement hâlée et pleine d’énergie pour préparer ma rentrée. Je suis en train de planifier plusieurs conférences et ateliers qui devraient vous intéresser et – c’est le plus important – vous aider à vous sentir mieux dans vos baskets. J’ai hâte de vous retrouver  ! J’ai mis …

Il y a de ça quelques temps, je vous faisais part de mon plan d’actions pour préparer mes enfants à temps le matin, sans les assister et sans m’énerver. Et je vous avais promis un bilan. Bon, les différents bobos de l’hiver (grippe, gastro, 5ème maladie, rhumes) m’ont un peu forcée à adapter ma stratégie …

Je vous ai donné dans un précédent article ma méthode pour réussir mes résolutions. Je me suis moi aussi pliée à l’exercice des objectifs de début d’année, et j’ai envie de partager avec vous le résultat sur une de mes résolutions : rester calme le matin quand je m’occupe de mes enfants (tout en étant à …

La nouvelle 2013 se profile au coin du sapin, c’est la saison des bonnes résolutions. Entre bûche et galette des rois, chacun fait le bilan de son année et résout de faire mieux l’année prochaine. C’est le cas de Laetitia. Elle a 36 ans et n’a pas vraiment fait de sport depuis des années. Elle …

Vous avez peut-être déjà vécu ce phénomène : quand on a quelqu’un dans le nez, on va prendre mal la moindre remarque de sa part, alors qu’avec un autre ce serait passé sans problème.